no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月25日（金）

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< 薬　8：00 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ファミリーマート たまごサンド（1人前） 230 kcal
12時
ロールキャベツのトマト煮（0.55人前） 195 kcal
焼きサバ（0.5人前） 71.1 kcal
ごはん（0.55人前） 139 kcal
鶏の唐揚げ（0.17人前） 85.1 kcal
22時
メンチカツ（冷凍）（1人前） 157 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 128 kcal
オリジン弁当 おでん　こんにゃく（1人前） 9 kcal
厚揚げ（0.25人前） 48.8 kcal
ほうれん草炒め（0.15人前） 53.2 kcal
  1351 kcal
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