☆初めてのレース観戦☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月26日（土）

☆初めてのレース観戦☆
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ＤＳの目力トレーニングをやってから行くべきだった、、、

http://www.youtube.com/watch?v=_pKYiHdgB38

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/10/27 06:22 
雨の中ですね～大変ですな
うみのおとこ 2013/10/27 15:39 
さすがでしたね
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