no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ミスタードーナツ ハニーディップ（1人前） 207 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きさば（1人前） 245 kcal
エバラ おろしのたれ（3人前） 36 kcal
なとり イカフライ（1.5人前） 155 kcal
17時
マカデミアナッツチョコレート（1人前） 55 kcal
19時
オムライス（1人前） 682 kcal
野菜炒め（0.35人前） 75.5 kcal
かぼちゃの煮物（1.3人前） 122 kcal
ブロッコリー（1人前） 66 kcal
モスバーガー 和風ドレッシング（2.5人前） 125 kcal
  2003 kcal
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