okko31 はっぴぃはろうぃんはシンクロ練習日【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月31日（木）

okko31 はっぴぃはろうぃんはシンクロ練習日
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■ 今日は仕事の後シンクロ練習会
勤め先にはスケート内緒なのでいつも駅のロッカーに入れるのですが、時間が押して持って歩きました、往復50分( ;∀;)
…して、目立たぬようササッと机の下に…。

【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
<(_ _)>眠い…。風呂行ってきまっす。

【記録グラフ】
朝ウエスト
64cm
朝ウエスト（cm） のグラフ
 		朝体重（起床時）
43.2kg
朝体重（起床時）（kg） のグラフ
 		アルコール摂取カロリー表
250kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
摂取カロリー
2000kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/11/01 06:08 
勤め先にはスケート内緒なので
・・・なんか問題が・・・？　社長がスケート嫌いとか・・・
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