朝RUN（11月編）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>朝RUN（11月編）
13年11月02日（土）

朝RUN（11月編）
< 今日から１１月。 　｜　大同窓会 >
朝RUN（11月編） 画像1
【今日やった運動】
朝RUN　２０ｋｍ[1400Kcal]

【運動した時間】
２時間ぐらい。

【今日の感想】
タイトルの通りやけど、
外RUNの練習再会って、大阪マラソンから１週間しかたってないけど、
ハロウィンのイベントが忙しくて、全然走ってなかったので。。。

昨日の体重の測定は、まぁまぁだったので、
またダイエット再開ですっ（笑）
・・・
・・・
昼からジムに行こうと思ったけど、色々やってたら行けなかったorz

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1400kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
20km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE