no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月02日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
すき焼き（1人前） 1592 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
ポークステーキ（1人前） 636 kcal
プロセスチーズ（1人前） 203 kcal
日本ルナ 脂肪0％　ブルーベリーヨーグルト（1人前） 243 kcal
カンロ 健康のど飴 90g（1人前） 350 kcal
  3874 kcal
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