no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
キノコパスタ（1人前） 483 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
永谷園 お吸い物（2人前） 10 kcal
13時
ドミノピザ（1人前） 1352 kcal
チキチキ（1人前） 415 kcal
ワイン（1人前） 511 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
14時
マクドナルド タンドリーチキン（1人前） 305 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
コンニャク（1人前） 11 kcal
ニンニク（1人前） 8 kcal
  3411 kcal
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