点鼻薬１２０日目【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月08日（金）

点鼻薬１２０日目
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【朝ごはん】出来立て♪食パン　ミックスベジタブル卵焼き
【昼ごはん】お弁当
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　　体組成計を買って以来、筋肉量とか水分量を計るのに
　　　　　少しでも正確？にと朝晩まっぱで計っていたのだが・・・

　　　　　さすがに寝ぼけ眼でまっぱになるには寒い季節(- -)

　　　　　スエットが約０．９Kgと推定し、朝はそのまま体重計に乗り、－０．９Kg
　　　　　体重飲みを記録するようにした。

　　　　　すごく便利な【体組成計】

　　　　　とはいえ、そうそう筋肉量や骨量って変わんない(笑)

　　　　　今、以前の体重計も乗っているのだが、数値全然違うし～


　　　　　でも、今は明らかに５１Kg台には変わりない(~_~;)





　　　　　

【記録グラフ】
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/11/08 18:12 
とはいえ、そうそう筋肉量や骨量って変わんない(笑)
・・・このあたりの数値って服来ていたりとかで結構変わるような気が・・・
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