no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
白身魚フライ（1人前） 188 kcal
コープ 味噌汁　油揚げ（1人前） 43 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 556 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
里芋（1人前） 46.4 kcal
いか（1人前） 68 kcal
馬肉（1人前） 55 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  2279 kcal
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