『溺愛してる~♪』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月08日(金)

『溺愛してる~♪』

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【今日のできごと】

 ~孫娘1号~綾里澄(アリス)の3歳の誕生日です~~(*^ワ^*)

 生まれて4ヶ月で、東日本大震災に襲われ~岩手の一番厳しい寒さを耐え~

 よく、ここまで大きく~育ってくれました~(^^。

 昨年9月には、妹の瑠奏(ルカ)リン子~も出来き~

 先日は、七五三でおめかし~(写真1)元気パワー炸裂です~~O(≧∇≦)O イエイ!!

 今回の誕生プレゼントは、あ~ちゃんのリクエストで、飛ぶ出す絵本のアンパンマン編です~(^^)/
http://www.youtube.com/watch?v=zSI1l5FsIVg

「動物」「乗り物」「数字」「あいうえお」と~~4冊も送りました~~~。

 みんなに言われなくても~~~相変わらず~~孫バカです~~~~(笑)

 今年は、お袋さんが旅立って1年目と言う事もあり~年末は、

 水戸の自宅にファミリー全員が、大集合するので~

 年越し、新年は~孫達と一緒に迎えられそうです~( ̄ー ̄)ニヤ

 今から、ワクワク~~楽しみにしているシュンちゃんでした~~(^^)/








【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
3666歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2670kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
玉子粥(1人前) 88 kcal
かねふく 辛子明太子(0.2人前) 4.3 kcal
マルハニチロ 鮭フレーク(0.2人前) 16.7 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
豚肉の生姜焼き(0.5人前) 204 kcal
高野豆腐の煮物(0.5人前) 74.1 kcal
ほうれん草と薄揚げの煮浸し(1人前) 122 kcal
もやしの梅ごま和え(0.5人前) 11 kcal
さつま芋ご飯(1人前) 202 kcal
イワシのつみれ汁(0.5人前) 42.9 kcal
15時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
21時
しゃぶしゃぶ(1人前) 398 kcal
寄せ鍋(1人前) 309 kcal
(2人前) 130 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(1人前) 235 kcal
22時
吉野家 冷酒(1人前) 192 kcal
稲庭うどん(1人前) 351 kcal
23時
明治 R-1(1人前) 75 kcal
  2670 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド88 2013/11/08 14:17
タイトルをみて、すぐにお孫さんのことだとわかりましたよ♪
これだけかわいいと、孫バカになるのもわかります。
もういーーーっぱいなんでもプレゼントしてあげてください(笑)
 syunfamily 2013/11/08 14:35
あざ~す。
年越し~正月と~~孫達と~いっぱい遊びます~~(^^)/
hirochann 2013/11/08 15:01
孫馬鹿        私もこんなに  なるんですかね?(笑)
 syunfamily 2013/11/08 15:13
はい。
殿も~もうすぐ~孫バカですから~頑張って~退院して下さいねぇ~(^^。
どんぐり27 2013/11/08 15:03
>年越し、新年は~孫達と一緒に迎えられそうです~( ̄ー ̄)ニヤ
楽しみですね、、、、今年のクリスマスは息子の彼女が参加です。
 syunfamily 2013/11/08 15:14
>今年のクリスマスは息子の彼女が参加です。
イイですね~~。もうすぐ家族の一員になるのかなぁ~(^^。
うみのおとこ 2013/11/08 15:52
賑やかな年末~正月が迎えられそうですね(^◇^)
多分syunちゃんが一番はしゃいでるんでしょうね~(笑)
 syunfamily 2013/11/08 16:30
うん。
間違いなく~一番はしゃいでいるよ~(爆)
ガーベランコ 2013/11/08 16:08
綾里澄ちゃん、誕生日おめでとうございます。すてきなお名前ですね。
水戸に大集合…今から楽しみですね!シュンさんのとろけた顔が目に浮かびます(笑)子どもより孫が可愛いって本当なのかな。
 syunfamily 2013/11/08 16:32
ありがとう~~♪
>子どもより孫が可愛いって本当なのかな。
本当だよ~。
孫は育てる責任が無いから~可愛がっていれば良いだけだからねぇ~(笑)
バービィーちゃん 2013/11/08 16:34
私も、孫ちゃんに、松谷みよ子さんの「いないいないばあ」の、本をプレゼントしました^ ^
まだまだ、人見知りが激しくて、
なかなか、抱っこも出来ません(>人<;)
 syunfamily 2013/11/08 16:47
あっははは~
完全に~バビさんも、おばあちゃんだね~(笑)
こんなはずじゃない 2013/11/08 16:39
やっぱ孫は可愛いもんなんだね~。
 syunfamily 2013/11/08 16:48
うん。
最高に、カーイィ~ぞぅ~(笑)
ムッキー 2013/11/08 16:47
家族仲良くが何よりです。楽しい家族、大切な家族。
生きていく基本ですよね。
ジジ馬鹿けっこう!なんでも買ってやって下さい。
 syunfamily 2013/11/08 16:49
>ジジ馬鹿けっこう!なんでも買ってやって下さい。
あつははは~~
トイザラスのオモチャ~全部買ってしまいそうですよ~(爆)
asakomam 2013/11/08 17:48
お孫ちゃんって可愛いものなんですね。
わたしはまだ当分、孫の顔は見られそうにありませんが、今から楽しみです。

 syunfamily 2013/11/08 22:43
うん。
目に入れても痛くないかも~(爆)
みたお 2013/11/08 17:52
アハハハハ
より一層たかられるようになるね~(爆)
そのうちCMの様に「車はジージーが買ってくれるって~♪」に
なるんだろうな~…
 syunfamily 2013/11/08 22:44
・・・・・もう~買ってあげました~(^^;
マイペンライ! 2013/11/08 17:59
 ~孫娘1号~綾里澄(アリス)の3歳の誕生日です~~(*^ワ^*) 
・・・おめでとうございま~す。もうデレデレじゃないすか?
 syunfamily 2013/11/08 22:46
ありがとう~~♪
「じいちゃん~ありがとう。」て電話が来たよ~(^^)/
mamchan 2013/11/08 18:07
お孫ちゃん、お誕生日おめでとうございます(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
デレデレなおじいちゃん~~いいじゃないですか♪
うちの娘も将来、こんなかわいい子を産んでくれたらな・・・(願)。
 syunfamily 2013/11/08 22:48
ありがとうございます。
本当に、宝物ですねぇ~~(^^。
あと5~6年で、お孫さん見れるとイイですね。
やぎひげ 2013/11/08 18:43
まあ、そうなりますなぁ! おめでとうございます。
 syunfamily 2013/11/08 22:49
ありがとうございます。
誰でも、孫の顔を見たら~こう~なりますよ~(笑)
東支那海 2013/11/08 19:20
おめでとうございます^^
家も、年末には長女家族が帰省するので
子供・孫揃っての正月を迎えられそうです~
 syunfamily 2013/11/08 22:51
ありがとうございます。
やっぱり~孫も入れて~家族全員で正月を迎えるのは~
最高の幸せですね~(^^。
司城ちゃん 2013/11/08 20:25
来月シュウファミリーさんの庭(宇都宮ー水戸)に訪問します☆
 syunfamily 2013/11/08 22:52
おお~~。
宇都宮、水戸~両方来るんだ~。
美味しいものいっぱい~あるからねぇ~~(^^)/
hirochann 2013/11/08 20:32
ミスター ムニョ ムニョ     この回答が ベストなんです。ご了承頂けますか?
 syunfamily 2013/11/08 22:53
はい。
了解しました~~。
一日も早い~退院を祈っていますから~(^^)/
ココアパパ 2013/11/08 21:55
関西も一段と寒くなって来ましたね~(´・_・`)
今夜は鍋か?焼肉か?
久し振りに、昨日買った焼肉で精を付けましたが~( ´,_ゝ`)イヒ
 syunfamily 2013/11/08 22:55
はい。
同じく~シャブシャブ~&寄せ鍋~
〆は、稲庭うどん~でしたよ~(^^。
xAKIx 2013/11/08 22:24
アリスちゃん、お誕生日おめでとうございます(≧▼≦)ノシ

もう今から年越し&新年が楽しみですね♪きっとよい年越し&新年になりますね(о^∇^о)
 syunfamily 2013/11/08 22:57
ありがとうございます。
こんなに、年越し~正月が待ちどうしい~のも、
久しぶりですよ~~(笑)
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