no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
コンニャク（1人前） 11 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
タカノフーズ 絹美人（1人前） 95 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（1.5人前） 458 kcal
エリンギ（2人前） 17.8 kcal
17時
ヤオコー 味噌田楽 こんにゃく（1人前） 43.8 kcal
21時
ニンニク（1人前） 8 kcal
餃子 王将（1人前） 430 kcal
ワイン（1人前） 511 kcal
  1728 kcal
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