no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 91 kcal
卵（2人前） 130 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
10時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
13時
肉まん（1人前） 201 kcal
ピザまん（1人前） 262 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
  2090 kcal
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