記憶があやしい（汗）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月13日（水）

記憶があやしい（汗）
< 11月19日火曜日 　｜　パワーダウンモード... >
【今日やった運動】
トレッドミル 6km？　@12.1km/h ? [350Kcal]
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
トレッドミル 4km? ＠JOG～13.？km/h [280Kcal]

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
※11/19(火）記載。。。
覚えてないので、運動の記録のみ
走った距離も微妙にあやしい。（汗）

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1050kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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