パワーダウンモードで調整。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】
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パワーダウンモードで調整。
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13年11月14日(木)
パワーダウンモードで調整。
< 記憶があやしい(汗...
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前日受付と会社のイ... >
【今日やった運動】
がんばるエアロ 250Kcal (適当)
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]
【運動した時間】
90分
【今日の感想】
そうそう、昨日から、Fさんがレッスンに参加中です(笑)
サンマスは、パワーダウンモードで調整中。。。
以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
550kcal
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