26日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月16日（土）

26日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
3284kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リケン わかめスープ（1人前） 14.1 kcal
15時
醤油ラーメン（1.5人前） 659 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（4人前） 248 kcal
三桃食品株式会社 餃子（0.3人前） 87.6 kcal
16時
MORIMOTO リーフパイ（1人前） 118 kcal
18時
紀文 笹かま（1人前） 146 kcal
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
19時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
  3284 kcal
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