27日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月17日（日）

27日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1462kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
　目玉焼き（0.7人前） 45.5 kcal
12時
オリジン弁当 いなり（2人前） 128 kcal
のり巻き（2人前） 200 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
そうめん（0.3人前） 135 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
イカのトマト煮（1人前） 223 kcal
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
タラのソテー（1人前） 110 kcal
  1462 kcal
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