no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月16日（土）

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【今日やった運動】 サイクリング　１１８ｋｍ　AV15
　700発　高野口　マツゲン　嵯峨谷川沿い　竹尾　大畑　蔵王峠　堀越観音集会所ランチ　平　鍋谷峠下　下津川　三重滝
　　　　　広口　めのこ峠　大門口橋　河南道　御蔵橋　R24風の森峠～　

【運動した時間】 ７時間　１８分

【新たな発見】

【今日の感想】 河南道から輪童さんとバトルだが学文路からは一人旅。

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
118km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
45.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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