やっと始める。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月18日（月）

やっと始める。
< クリスマスカード。 　｜　さ～、やるぞ！ >
ぞぉ～～～～！

といいつつ、明日から。
今週から何かを始めるつもりだったが、その何かをちゃんと決めておらず、
やっと重い腰をあげて会社の真向かいにあるアクアティック＆フィットネスセンターに行ってみた。
そしたら、やっぱりその名の通り水泳が中心、しかも施設自体が生涯センターっぽい存在らしく、
プールのプログラムは基本水泳のクロールとかバタフライとかのようで、
私が求める腰によさそうなアクアジムみたいなプログラムはない。
それ以外のクラスも、老人か子供向けのプログラムが多いよう。
なので、このおジムは断念。会社から異常に近くていいと思ったのにな～。

で、結局4年前に通っていたヨガスタジオに戻ることにした。
あそこならウォークインで好きな日の好きなプログラムに参加できるし、
1回1600円を行ったときに払えばいいので、
日本の長期出張があっても損しないし。

早速スケジュールを見たら、ベーシックとかリストレーティブ（回復のため）のクラスは、
夕方は火曜と木曜のようだ。
時間も７：３０からでちょうどいい。
だから、始めるのは明日から。
（今日は代わりにカイロプラクティックへ行くことにした。）

ヨガは、4年前3ヶ月ごとに腰を痛めて寝込んでいた頃に、
リハビリの先生に言われて、リハビリを卒業してから1年半ほど通ったのだが、
おかげで腰が良くなったのと、逆に古傷の手首とひざが痛くなって辞めてしまった。
かれこれ3年弱のブランクがあるので、ベーシッククラスでも厳しいだろうな。

ちょっとだけ、明日が楽しみになってきた。
コメント
マイペンライ！ 2013/11/19 09:29 
1回1600円を行ったときに払えばいいので、日本の長期出張があっても損しないし。
・・・あ、これって結構重要ですな。間空いても気にならないし
 こんなはずじゃない 2013/11/19 09:38 
ですよね～。財政的にも長続きしないとね。
taka. 2013/11/19 23:38 
ジムはトレッドミルだけでは勿論ないけど、アレを歩くくらいなら景色見ながら歩いたほうが良いと思うタイプです（つまりケチ）
要はやる気だけでは？(￣∀￣*)ｲﾋｯ
 こんなはずじゃない 2013/11/19 23:55 
う～～～。痛いところを突かれた！
ジムはアクアウォークとかアクアロビックスとか、腰に負担のかからないエクササイズを期待してたけど無かった～。
今、やる気だけでもあるときに、勢いにのりたいんだけど、さーどーする？！（笑）
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