no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
明治 明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ（1人前） 76 kcal
13時
ファミリーマート レンジ勝浦タンタンメン（1人前） 411 kcal
18時
アマノフーズ おかゆ（1人前） 61 kcal
23時
清酒（純米）（3.37人前） 625 kcal
マルエツ 大根とさつま揚げの煮物（中）（1人前） 104 kcal
湯豆腐（1人前） 150 kcal
緑豆玄米ごはん（1人前） 231 kcal
キッコーマン 昆布ぽん酢（1人前） 20.7 kcal
  1678 kcal
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