Ｅｓｃａｐｅ from Company【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月20日（水）

Ｅｓｃａｐｅ from Company
< ああ疲れた 　｜　ああもう嫌だ！！ >
【今日のできごと】
ただのズル休みと言うことである。なんかやる気なくて、起きれなかった。
禁酒は簡単に挫折。昼からビール飲んじゃって、いい気分でお昼寝である。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
148mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
140kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.1℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.1℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
36.1℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
62mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
112mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
2471円
支出（円） のグラフ
薬量
2
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
108回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5273歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
一日の食事一式（1人前） 2359 kcal
  2359 kcal
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