no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
豚汁（1人前） 103 kcal
パン屋さん ツナパン（1人前） 280 kcal
ファミリーマート 鶏五目（2人前） 438 kcal
唐揚げ（2人前） 149 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
12時
ロッテ クランキー（1人前） 266 kcal
23時
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
コンニャク（1人前） 11 kcal
  1394 kcal
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