サンマス６０復活ヾ(￣▽￣)ノ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月25日（月）

サンマス６０復活ヾ(￣▽￣)ノ
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【今日やった運動】
トレッドミル 5km@12.1km/h [350Kcal]
サウンドオブマッスル60 [400Kcal]
トレッドミル 5km@JOG [350Kcal]

【運動した時間】
２時間弱。。。

【今日の感想】
しばらくは、月曜日のサンマスは解禁で、
これから、サンマス６０もでますよー（笑）
っとなると、月曜日は、結構走れるな。。。。
さぁ　ダイエットｗｗ

以上。
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1100kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
69.85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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