体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2013年11月

日別データ（11月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(金)	70.45kg	-0.35kg	1.45kg	今日から１１月。
11月2日(土)				朝RUN（11月編）
11月3日(日)				大同窓会
11月4日(月)				振替休日
11月5日(火)				火曜日
11月6日(水)	69.55kg	-0.9kg	0.55kg	６９キロ台に突入。
11月7日(木)	69.95kg	+0.4kg	0.95kg	腰が痛いヾ(T^T)
11月8日(金)	70.05kg	+0.1kg	1.05kg	・・・定番（毎度ｗ）
11月9日(土)				ランチ。。。⇒宴会。。。。
11月10日(日)				久しぶり！？
11月11日(月)				疲労抜きのサンマス？
11月12日(火)				11月19日火曜日
11月13日(水)				記憶があやしい（汗）
11月14日(木)				パワーダウンモードで調整。
11月15日(金)				前日受付と会社のイベント
11月16日(土)				休息日（前日）
11月17日(日)				第3回神戸マラソン2013
11月18日(月)				都合により
11月19日(火)				痛しぃ
11月20日(水)	71.45kg	+1.4kg	2.45kg	記録のみ１（ダイエットモード開...
11月21日(木)	70.85kg	-0.6kg	1.85kg	記録のみ２（ダイエットモード中...
11月22日(金)	69.95kg	-0.9kg	0.95kg	記録のみ3（ダイエットモード中...
11月23日(土)				朝RUN⇒　スポッチャ定例？
11月24日(日)				朝RUN⇒MEX新人さんデビュ...
11月25日(月)	69.85kg	-0.1kg	0.85kg	サンマス６０復活ヾ(￣▽￣)ノ
11月26日(火)				火曜日
11月27日(水)	70.4kg	+0.55kg	1.4kg	弄られる。
11月28日(木)	70.8kg	+0.4kg	1.8kg	て・い・た・い・き
11月29日(金)	69.95kg	-0.85kg	0.95kg	金曜日
11月30日(土)				いっぱい(汗）

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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