記録のみ２（ダイエットモード中）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>記録のみ２（ダイエットモード中）
13年11月21日（木）

記録のみ２（ダイエットモード中）
< 記録のみ１（ダイエ... 　｜　記録のみ3（ダイエ... >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km@12.1km[350Kcal]
がんばるエアロ　250Kcal （適当）
サウンドオブマッスル45　[300Kcal]

【運動した時間】
２時間ぐらい。

【今日の感想】
※11/26(火）記載の６日遅れ。。。
っということで、忘れたので記録のみ。

チョッと体重落ちた。。

以上(￣◇￣)ゞ
【記録グラフ】
運動消費カロリー
900kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
70.85kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE