トンカツだったから・・・【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月29日（金）

トンカツだったから・・・
< オタクと握手 　｜　神宮外苑でデート >
今朝も定刻起床するも寒いし眠いしで再び布団へ・・・

定時退社して帰宅したらトンカツ。
拝み倒して呑んじゃった。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1506kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2013/11/29 21:11 
いい肉の日だから(*^^*)
 団塊修ちゃん 2013/11/30 09:07 
そうか！
でも、そんな話題は出なかった・・・
taka_ 2013/11/30 01:49 
↑な～るほど！
しかし寒くなりましたね、コッチも氷点下3℃前後です。
 団塊修ちゃん 2013/11/30 09:09 
そんなに寒くなるのですか、ビックリ！
私のところは寒いと言ってもこの日は早朝で５度ぐらい
。寒いからと言ってウォーク断念は軟弱ですね。
マイペンライ！ 2013/11/30 06:39 
拝み倒して呑んじゃった。
・・・じゃあ、当分おあづけ？
 団塊修ちゃん 2013/11/30 09:10 
かなりオカンムリでした。
でもそうはならないと思ってしますが・・・
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