神宮外苑でデート【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

神宮外苑でデート
< トンカツだったから... 　｜　あと２週間・・・ >
今朝は晴れ。寒い・・・寝過ごした。
でも、takaさんに笑われないように頑張ってウォーク断行。

イチョウが綺麗なようだから、ということで今日のデートコースは
　　神宮外苑
外苑前から信濃町に抜けてみようと思います。

帰ってからスーパー銭湯の予定。

イチョウはピークを過ぎていましたが、人では凄い・・・
絵画館前のグランドの前でイチョウ祭りと称して屋台がいっぱい！
Ｂ級グルメの屋台もいっぱい！
先があるのでパスしましたが・・・残念
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1492kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2013/11/30 11:36 
ラブラブ～ヾ(≧∇≦)
 団塊修ちゃん 2013/11/30 21:03 
最近は、お手手つなぎます！
taka* 2013/11/30 12:18 
あ～めの外苑～♪･･･今年天皇陛下ご成婚当時のフィルムをTVでやってましたが、神宮外苑は今もあまり変わってなかったようです。お二人で良いですね！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
最近は外は環境悪いし寒いしで、部屋でTV見ながらヨガマットの上でその場ジョギングしてますよ。その場ジョギングは先日のTVで有酸素運動として有効そうなこと言ってました。
 団塊修ちゃん 2013/11/30 21:04 
高層階の床が抜けないように・・・
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