体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 20.5% -0.3%   1.6% ＯＢ会  
11月2日(土) 20.7% +0.2%   1.8% ミニミニ放牧  
11月3日(日) 23.5% +2.8%   4.6% 馬刺し出迎え＠羽田  
11月4日(月) 20.4% -3.1%   1.5% 涙のV字回復  
11月5日(火) 23.7% +3.3%   4.8% 多忙につき  
11月6日(水) 22.8% -0.9%   3.9% 多忙につき  
11月7日(木) 20.3% -2.5%   1.4% 多忙につき  
11月8日(金) 22.1% +1.8%   3.2% 多忙につき  
11月9日(土) 21.8% -0.3%   2.9% なんか矛盾してるみたいな・・・  
11月10日(日) 23.7% +1.9%   4.8% 頑張ってるけど・・・  
11月11日(月) 24.1% +0.4%   5.2% 多忙につき  
11月12日(火) 22.3% -1.8%   3.4% 富士屋ホテル＠箱根  
11月13日(水) 21% -1.3%   2.1% OB会  
11月14日(木) 20.8% -0.2%   1.9% 会議は続くよどこまでも  
11月15日(金) 21.6% +0.8%   2.7% やっと一段落  
11月16日(土) 23.2% +1.6%   4.3% 綿あめオジサン  
11月17日(日) 24.9% +1.7%   6% 小さな秋探しに＠生田緑地  
11月18日(月) 24.5% -0.4%   5.6% ホントに久しぶりの  
11月19日(火) 24.4% -0.1%   5.5% お浄め  
11月20日(水) 22% -2.4%   3.1% 外で食べてということで  
11月21日(木) 21.1% -0.9%   2.2% 眠くて  
11月22日(金) 21% -0.1%   2.1% 大山鳴動して  
11月23日(土) 21.6% +0.6%   2.7% 紅葉の大山参り・・・  
11月24日(日) 22.3% +0.7%   3.4% お寿司食べたい  
11月25日(月) 23.4% +1.1%   4.5% 変な天気  
11月26日(火) 23.1% -0.3%   4.2% パーティー@〇国H  
11月27日(水) 20.6% -2.5%   1.7% 昔を偲んで  
11月28日(木) 19.8% -0.8%   0.9% オタクと握手  
11月29日(金) 20.8% +1%   1.9% トンカツだったから・・・  
11月30日(土) 21.5% +0.7%   2.6% 神宮外苑でデート  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 22.12% （先月：20.98%）
増減値（今月） 0.70% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 24.90% （先月：23.90%）
最低値（今月） 19.80% （先月：19%）
目標までの残数（今月） あと1.50% （先月：あと2.20%）
総合データ（～11月）
平均値 19.19%
増減値 2.60%
最高値 28.40%（記録日：2012/11/25）
最低値 13.60%（記録日：2012/05/19）