no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
豚汁（3人前） 309 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
プロセスチーズ（5人前） 339 kcal
ファミリーマート 鶏五目（1人前） 219 kcal
唐揚げ（1人前） 74.5 kcal
イカ（1人前） 170 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（2人前） 451 kcal
ワイン（1人前） 511 kcal
12時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
  2881 kcal
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