忘年会【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花より団子さんのトップページ>記録ノートを見る>忘年会
13年12月14日(土)

忘年会

< 今日も宮崎市行き  | 今日も外出しなかっ... >
忘年会 画像1
今日はずっと家に居て繕い物等をしてのんびり過ごした。
主人の誕生日だったが、忘年会のあったので出掛けた。

ごめ~ん。。
誕生日おめでとう~
プレゼントはテーブルに置いてるから~と
入浴中の主人に行ってチャリで出掛けた。

橋の上は風が強くて耳が痛くなった。。。
おまかせ料理でお腹いっぱいになり
皆、今日はお酒が進まなかった…
7時から始めて9時半には終わったので
物足りなかったなぁ~

主人がジムから帰って来るまでに帰宅。。
10時過ぎに娘が買って来たケーキを食べた。

【記録グラフ】
食事の記録
2912kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
21時
トースト(1人前) 270 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
牛すじカレーライス(1人前) 651 kcal
チーズ饅頭(1人前) --- kcal
のり巻き(1人前) --- kcal
セブンイレブン  野菜サラダ(1人前) 166 kcal
北海道乳業 フルーツサラダ(1人前) 121 kcal
鮭の南蛮漬け(1人前) --- kcal
筑前煮(1人前) 397 kcal
豚三枚肉の唐揚げ(1人前) --- kcal
茶碗蒸し(1人前) 127 kcal
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
パスタ(0.5人前) 189 kcal
柿のゼリー(1人前) --- kcal
ビール(3人前) 420 kcal
  2912 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする