☆忘年会その１☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月14日（土）

☆忘年会その１☆
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☆忘年会その１☆ 画像1 ☆忘年会その１☆ 画像2
昨日は職場の近隣５支部合同忘年会。

うちの主任、ただでさえデカイ声なのにアルコールが入ると
更にデカイ声、、、何度お店からトーンダウンの注意が出たことか、、、

でも、お肉がおいしかった☆
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/12/15 05:33 
更にデカイ声、、、何度お店からトーンダウンの注意が出たことか、、、
・・・それって、よっぽど・・・
 audrey 2013/12/17 13:29 
マイペンライさんの想像以上ですよ。
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