5,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>5,000
13年12月16日（月）

5,000
< 11,500 　｜　1,000 >
ガス 2,500
高速 2,500
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
お新香（1人前） 95.1 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2173 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE