no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kou*ou2**pさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年12月19日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】 サイクリング　１１７ｋｍ　Av１８．２
　750発　栗坂　風の森　野原東　丹原南　河南道　竜門橋　万葉の里ランチ　粉河ターン　大門口大橋　九度山Pトイレ大
　　　　 丹原南　ノハラレストランチ2　栄山寺橋　R24　風の森　栗阪　ｒ231

【運動した時間】 ６時間　２４分

【新たな発見】

【今日の感想】前日比４～５°高く、曇り予想なので出掛け、午後には時雨れも上ったが１４時以降再三降られてしまった、
　　　　　　　しかし前回の不調はその前よりも回復した。

【記録グラフ】
自転車
117km
自転車（km） のグラフ
 		脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
44.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE