no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月20日（金）

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職場のボーリング大会に参加、ピタリ賞を貰いました。ラッキー
今日の歩数１８１７２、歩行距離１３．６２㎞.ＥＸ１０．０、カロリー５８６ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量３２．９㌘エクササイズ歩数１２５１９歩でした。
、明日は早番です。

【記録グラフ】
最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
61回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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