no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
4070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
しみチョコスナック（1人前） 331 kcal
17時
エリンギカレー（2人前） 1342 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
豚汁（1人前） 103 kcal
18時
雪印 ベビーチーズ（1人前） 32 kcal
ピザ（1人前） 650 kcal
ワイン（1人前） 511 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 166 kcal
  4070 kcal
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