カチンときたら、一呼吸♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月01日(水)

カチンときたら、一呼吸♪

<  no title  | 実は・・・ >




昨日の薬師丸ひろ子、
良かったわwww








今月目標!

マイナス2キロ!

禁酒日15日!

カチンときたら、一呼吸!







今年もよろしく!(*^_^*)





【記録グラフ】
2014年休肝日
1回
2014年休肝日 (回) のグラフ
   
コメント
きこたん 2014/01/01 11:09
元旦らしく良いお天気ですね♪
今年もよろちくびー(笑)
taka_ 2014/01/01 11:16
向こうに戻ってからゆっくりインターネットTVで紅白見ます。
今年もヨロシク( ^ω^)
みど☆り 2014/01/01 11:17
初カチンで一呼吸~( ̄▽ ̄)したよ~~~~

 

さのっちょ 2014/01/01 11:23
薬師丸ひろ子さん、歌う前、あまちゃんの時の、すご歌思い出して、はらはらしましたが。上手でした。。感動。。。
com 2014/01/01 11:36
私は目標、マィナス2.5kg。

薬師丸ひろ子、振袖でしたね~
みたお 2014/01/01 12:25
>カチンときたら、一呼吸!
それって「カチンときたら、美木良介」にすれば
ダイエットにもなるかもよ~(爆)
3秒吸って7秒吐く…
その状況でやったら血管切れるか!(激爆)
やぎひげ 2014/01/01 16:55
おめでとうございます。何事があっても冷静にいきたいねぇ。
よろしくです。
ちびおかん 2014/01/01 17:36
明けましておめでとう。

今年は・・・・少しだけお酒を抜く日を作りたいと思います。
あくまで希望ですが。(爆)
YGT 2014/01/01 17:44
負けん。
休肝日では負けーん(笑)。
kyo-ka 2014/01/01 18:52
明けましておめでとうございます。
小さなことからちょっとずつ、一歩ずつ。
今年もよろしく~♪
ほよほよ♪ 2014/01/01 20:13
あけましておめでとうございます。
カチンと来ることは、年齢と共に増える気がします。
でも、そういう時は、仕事で忙しかったり、心に余裕がない時なんだよね~~

ジョーたんは年末は薬師丸ひろこちゃんで癒されたのね♪
私は最近はすっかりジャニーズにはまっているので、セクシーゾーン&キスマイ&ABC-Zに
癒されました☆
ドルフィン2 2014/01/01 22:13
今年も、宜しくお願いします!!(礼)

自分も少し「休肝日」とるように頑張ります(笑)。
杏宏ママ 2014/01/02 01:55
明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくです♪
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