no title【普通人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>普通人さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年01月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title5 >


【記録グラフ】
階段昇降
10階
階段昇降（階） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
1.7km
ウォーキング（km） のグラフ
万歩計
7900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
4.56km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
12時
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー（1人前） 0 kcal
13時
イオン トップバリュ サラダ（1人前） 6 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 26.7 kcal
そば（2人前） 290 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 162 kcal
16時
TV おにぎり（1人前） 177 kcal
チェリオグレープ（1人前） 44 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき焼き（1人前） 163 kcal
  1397 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE