no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年01月04日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
伊達巻き（0.3人前） 57.2 kcal
9時
じゃがいた（1人前） 170 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
厚揚げの煮物（0.5人前） 137 kcal
10時
おしるこ（1人前） 161 kcal
11時
ポテトチップス（0.4人前） 222 kcal
15時
シーフードピザ（0.3人前） 121 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
オリジン弁当 おでん　こんにゃく（1人前） 9 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（0.6人前） 109 kcal
伊達巻き（0.3人前） 57.2 kcal
16時
きなこもち（1人前） 185 kcal
19時
鍋（0.5人前） 115 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
チーズケーキ（0.7人前） 192 kcal
生クリーム（3人前） 124 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
いちご（0.1人前） 3.4 kcal
ネスレ クランチ　ミニ とろける口どけ 24枚入り（1人前） 48 kcal
  1828 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE