no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月09日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 454 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
伊藤ハム タン塩（1人前） 281 kcal
バリューローソン たらこパスタ（1人前） 284 kcal
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
J-オイルミルズ ラーマ　マーガリン（1人前） 29.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 203 kcal
コーヒー（1人前） 25.6 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 63.7 kcal
温州みかん（1人前） 177 kcal
  2359 kcal
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