1/10【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>1/10
14年01月10日（金）

1/10
< 1/9 　｜　1/11 >
東京出張、病院説明

【記録グラフ】
万歩計
7461歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
21845点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
12時
オムライス（0.8人前） 460 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
20時
アサヒビール クリアアサヒ（2人前） 90 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
21時
炊き込みご飯（0.8人前） 274 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
22時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1344 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE