no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月14日（火）

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【今日やった運動】 サイクリング　１１７ｋｍ　AV1６．７
　858発　ｒ132　御幸大橋　大和川右岸　竜田大橋　椿井　旧R168　岩舩　第二京阪ランチ　ｒ13～第二京阪～京橋駅　谷町筋
　　　　　四天王寺　アリモト・コーヒー　R25　R165　穴虫　ｒ30　兵家～ｒ30

【運動した時間】 ６時間　２４分

【新たな発見】

【今日の感想】 全般に不調

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
117km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
44.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
43.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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