no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年01月16日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1579kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 133 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
厚揚げ煮（0.4人前） 146 kcal
12時
日清食品 スープヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
ご飯 120g（1人前） 202 kcal
18時
中華丼（1人前） 406 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
さつまいも（1人前） 66 kcal
かぼちゃ（1人前） 27.3 kcal
ワンタン（1人前） 179 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2101 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE