1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月17日（金）

1,500
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十番ジョナサン　　　　1,500

【記録グラフ】
体重（朝）
651kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（2人前） 462 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
13時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
20時
サイゼリア アラビアータ（1人前） 628 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2304 kcal
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