気温高く夜から雨～　　【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月25日（土）

気温高く夜から雨～　　
< ３月並みの陽気～(... 　｜　服装にご注意を(´... >
気温高く夜から雨～　　 画像1 気温高く夜から雨～　　 画像2 気温高く夜から雨～　　 画像3
　　　　　　　　　　



【写真と動画】可愛い動物たちです(-^〇^-)

　　　　写真①ふくろうが、木の穴で熟睡中かな～(^^ゞ

　　　　動画②ニャンコの仕草がｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
　　　　　　　水風船が割れる瞬間を見事に捉えています～

　　　　写真③仲がイイ、カタツムリ夫婦かな～(^O^)




《今日の予定》①ＡＭ９～１１時屋外テニスへ出掛けます。
　　　　　　 天気が良くて、参加者１０人も集まって、ワイワイガヤガヤ
　　　　　　　　楽しく出来ましたね(^^ゞ

　　　　　　　②義母宅に行く途中、松屋で牛丼を買って、母と３人で昼食を取る。

　　　　　　　③その帰りに、地元直売の餃子を買って、カローラ店に立ち寄りＨコーヒーを頂き
　　　　　　　　無料の修理もして貰いました(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ。　　
　　　　　　　　
　　


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気：晴れ のち一時 雨(５度～１５度)

　　　　　日中は昨日よりも気温が高くなりそうですが、午後から曇空になり
　　　　　夜遅くから雨が降って来そうです。
　　　　　帰りが遅い方は傘の用意をしてお出掛け下さい。
　　　　　
　　　　　［傘指数:90］傘が必要です　お持ちください。



　


【天気概況】今日は天気は西から下り坂です。
　　　　　　九州は昼ごろから雨で、夜には雨の範囲が
　　　　　　中国、四国から東海、北陸まで広がる見込みです。

　　　　　　関東は日中は大体晴れるでしょう。

　　　　　　東北と北海道は雲が多く、夕方以降は日本海側を中心に
　　　　　　所々で雨や雪が降る見込みです。
　　　　　　南風の影響で、日中の気温は昨日よりさらに高く、
　　　　　　関東から西は１５度前後まで上がる見込みです。




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。
　



【全豪オープン】全豪オープン第１２日の結果です。

　　　　　　　　男子シングルス準決勝残りの１試合が行われ、第１シードＲ・ナダル（スペイン）が
　　　　　　　　第６シードRoger Federer(スイス)に7-6（4）、6-3、6-3のストレートで勝ち、
　　　　　　　　日曜日の決勝で第８シードS.Wawrinka(スイス）と対戦することになりました。


　　　　　　　　【車いすテニスで日本勢が大活躍！】
　　　　　　　　車いすテニス男子ダブルス決勝で、国枝慎吾はフランスのステファン・ウデと組
　　　　　　　　んで優勝。国枝個人では大会８度目、ウデとのペアでは４年ぶり２度目の栄冠と
　　　　　　　　なりました。

　　　　　　　　また女子ダブルスでも上地結衣が英国選手とのペアで優勝。グランドスラム
　　　　　　　　で初めて頂点に立ちました。
　　　　　　　　
　　　　　　　　［車いす男子ダブルス決勝］
　　　　　　　　○国枝慎吾／ステファン・ウデ（フランス）　6-3,6-3　
　　　　　　　　●ゴードン・リード（英国）／マイケル・シェファース（オランダ）
　
　　　　　　　
　　　　　　　　［車いす女子ダブルス決勝］
　　　　　　　　○上地結衣／ジョーダン・ホワイリー（英国）　6-2,6-7(3),6-2
　　　　　　　　●Marjolein Buis（オランダ）／Jiske Griffioen（オランダ）
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1470kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/01/25 03:00 
風邪ひいて寝てます。
寝汗をかきました。
暖かいのですね、熱のせいで寒気がします。
 ココアパパ 2014/01/25 15:16 
今日は暖かくして、外出も止めて安静ですね(´･_･`)
暖かいのは日中だけで、夜から雨の予報です。
mamchan 2014/01/25 09:42 
①のふくろう、遠くからだと気の一部にしか見えない？

昨日は予報より気温が上がらなくて肌寒かったけど、今日はどうでしょう？
今は寒くてストーブを点けています (*´▽｀)ﾉﾉ 襾~~ ←ｽﾄｰﾌﾞ
 ココアパパ 2014/01/25 15:18 
木と同化していますよ～(・д・｀ )ﾈｪﾈｪ
大阪でもこの時期、ストーブは必需品ですね(^^ゞ
syunfamily 2014/01/25 12:35 
子供の頃、お袋さんの実家（ド田舎）で、
納屋に、ねずみ除けの為、ふくろうを飼っていましたよ。
 ココアパパ 2014/01/25 15:22 
へぇ～(@_@。
ウチもイタチが前の畑から勝手に天井に住みついて、
ねずみ除けになったけど・・
騒々しくて、結局格闘の末に退治したわ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
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