今日で4年目【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どんぐり27さんのトップページ>記録ノートを見る>今日で4年目
14年02月01日(土)

今日で4年目

< みんなでお出かけ  | カタロニア風アップ... >
今日で4年目 画像1 今日で4年目 画像2
カラダカラを始めて今日で4年目。
なんだかんだいいながら、よく続いているな~
たぶん普通に日本食のカロリー計算が簡単に出来るのと、皆さんへの日記で元気をもらってるんだと思います。
今日の体重は昨日のプチ断食から400g減。
ゆっくりですが、しっかり右から下がりで減っています。
4週間で、2.4kg落ちました。
後4週間、、、さて結果が楽しみです。

昨日は仕事の後で、家族皆とイギリスのコメデイアンのジミー・カーのショーに行く(これは私たち夫婦からの子供たちへのクリスマスプレゼント)。
私の大好きな、こちらでも老舗の州立シアターで(まだ昔の内装のままで凄く素敵)見ました。
収容人数2000人。満席、、、
結構どぎつい下ねたもどんどん出てきました。
コメデイーは、パンチラインを理解するにはその国の文化や習慣を理解しないと何を言っているのかわからない。
それに加えてイギリスの文化も混じってるから、まあ8割がたわかって、後はちょっとわかりにくい感じ?
でも、どの国でもそうですけど、コメデイーが理解できたら本当にその国の言語を理解したって事なんでしょうね、、、

今日は仕事。昨日帰宅したのが殆ど12時過ぎていたので、ちょっとおつかれ。
頑張ってはたらかないと、、、

またこれからもよろしくお願いします。


日本一周:  東京ー横浜ー平塚まであと3km 
東京を出発して67km歩きました。
何とか頑張ってます。

【食事の記録】
9時
スキムカプチーノ(1人前) 47.8 kcal
10時
りんご(1人前) 45.9 kcal
11時
チーズケーキ(1人前) 134 kcal
12時
やきそば (1人前) 550 kcal
  778 kcal
コメント
mommomo 2014/02/01 08:15
ダイエット、大成功だね、、、素晴らし~ぃ ♪♪

カラダカラ、私も春には7年目。
最近は付かず離れず、、、夫婦の距離 ?! (笑)
 どんぐり27 2014/02/03 21:04
>最近は付かず離れず、、、夫婦の距離 ?! (笑)
それうける、、、、
7年、、長いですね。
さのっちょ 2014/02/01 08:23
4年目、おめでとうございます。。
ダイエット、効果出ていますね。。
カラダカラって、なあんか不思議に、続きますよね。。
私、7年めになります。。
これからもよろしくお願いします。。
 どんぐり27 2014/02/03 21:05
>カラダカラって、なあんか不思議に、続きますよね。
確かに、、、これも皆さんのおかげかも、、、
さのっちょさんも7年?
やぎひげ 2014/02/01 08:58
祝 4年! これからもよろしくお願いします。
順調ですねぇ。少しづつが良いのでしょうか? 
見習わなければです。
 どんぐり27 2014/02/03 21:05
>順調ですねぇ。少しづつが良いのでしょうか? 
ありがとうございます。
このダイエットは自分に合っていると思います。
バービィーちゃん 2014/02/01 09:05
私は、初めて、ここに万歩計の写真を載せた時
どんぐりさんからコメをいただいたんですよ^ ^
プチダイエット成功してますね…
私も、食欲と戦わなくっちゃ^ ^
 どんぐり27 2014/02/03 21:07
>私は、初めて、ここに万歩計の写真を載せた時
どんぐりさんからコメをいただいたんですよ^ ^
まあそんな事、覚えて下さってたんですか、、、嬉しいです。
知らない人からのコメントをもらうって不思議だけど、なんかいい感じですよね。
com 2014/02/01 09:57
なぜか、カラダカラ続きますよね~

ダイエットもいい感じで続いているようですね。
 どんぐり27 2014/02/03 21:08
>なぜか、カラダカラ続きますよね~
不思議ですよね、、、
きこたん 2014/02/01 10:19
どんぐりちゃん!四年目突入おめでとう~(o^^o)
公私?ともに大変お世話になってます(笑)

これからも
よろしくお願いいたしますヘ(^o^)/
 どんぐり27 2014/02/03 21:08
こちらも、宜しく〜
みたお 2014/02/01 10:28
4年間忙しいのに良く頑張ったね^^
ワシは4月になれば7年目だわ~・・・
自分でも良く続いてると思うなぁ~
やっぱり皆からのコメントが嬉しいもんね^^
お互いまだまだ頑張ろうね!
 どんぐり27 2014/02/03 21:09
みたおさんも7年?7年選手多いですね、、、
世界平和 2014/02/01 14:51
体重、減りましたね~ ヾ(;´▽`A``

日本一周も、67Kとは@@;
おいらまだ37Kです!!(笑)
 どんぐり27 2014/02/03 21:11
何か順調に減ってます。
日本一周も頑張りましょう。
syunfamily 2014/02/01 19:48
4年目突入~オメデト(^0^)∠※PAN!。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚★゚'・:* 
こちらこそ~よろしくお願いします。
私も、今年の秋で4年ですよ~~(^^)/
5:2ダイエット~頑張りましょうね。


 どんぐり27 2014/02/03 21:09
私はシュンさんと同期ですか、、、
頑張りましょう。
打ち水 2014/02/02 05:50
カラダカラ、もうそんなになるんですか

私は、体重を減らしたら卒業する
目的きっかけがこれでした。

最近はぐちこぼしのカラダカラになってしまっていますね。

これからもよろしくね
 どんぐり27 2014/02/03 21:11
>最近はぐちこぼしのカラダカラになってしまっていますね。
皆そう言う時期ってありますよ。でもだからカラダカラは続くんじゃないですか?
人間良いときばかりではありませんから、、、
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする