no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月02日（日）

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2日続いて、夕方から　筋トレ、ストレッチ、ウォーキング

ウオーキングは昨日と同じ道だったが、5分間短縮、6600歩位だった

【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
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