☆とんだ○○☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月04日（火）

☆とんだ○○☆
< ☆大失態！☆ 　｜　no title >
☆とんだ○○☆ 画像1
今朝、お散歩のときは曇りでした。
でも、怪しい雲がすでに出ていていつ降りだしてもおかしくない状況。。。

行きだけ自転車で通勤、、、と思ったらやっぱり降り出しました。
電車通勤に切り替え駅へ急ぐ。。。
スタバでコーヒー買って行こう。とスタバに入るとやけに混んでる。
ふとタクシー乗り場を見ると長い列。
ホームに向かいながらちょっと嫌な予感が、、、的中！
はい、人身事故です（汗）
しかもホームに降りれず人があふれている！

まぁ、やっぱり自転車が一番定刻運転するね。。。

でも、今日は予報通り雪も降りまして、帰りには止みましたが（写真１）
二駅歩いて帰りましたよ～☆
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
9.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
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