H26年2月4日の生活【bakuさんの健康管理カラダカラノート】

**baku**さん

H26年2月4日の生活

< H26年2月3日の... 　｜　H26年2月5日の... >

【記録グラフ】

エクササイズ 0	ヨガ 0分	内臓脂肪レベル 6
ウォーキング 31分	食事の記録 1563kcal	カロリー比較

【食事の記録】

12時
ハムサンド（1人前）	332	kcal
マクドナルドアイスティー（1人前）	3	kcal
イオン株式会社シロップ（1人前）	31	kcal
大豆（1人前）	36	kcal
15時
キリンビバレッジ株式会社午後の紅茶あたたかいステレートティー（1人前）	55.2	kcal
16時
明治ミルクチョコチョコ（1人前）	27	kcal
19時
ご飯（1人前）	235	kcal
ﾏﾙｺﾒ株式会社味噌汁（1人前）	29	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
揚げ大根の煮物（0.2人前）	42.9	kcal
キャベツ（1人前）	1.2	kcal
マヨネーズ（0.5人前）	46.9	kcal
豚肉ニンニク焼（1人前）	157	kcal
ディチェコスパゲティ（0.3人前）	84	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
21時
チョコレートクッキー（1人前）	383	kcal
	1563	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ