no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月09日（日）

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< no title 　｜　ミッキーに会いに >
（昨日の運動）疲労困憊状態で息子の参観へ参加
【記録グラフ】
食事の記録
2259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
２月８日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
松前漬け（1人前） 200 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
19時
ナポリタンスパゲティー（1人前） 800 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2259 kcal
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