カマクラ【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月10日（月）

カマクラ
< 真っ白 　｜　祝日なのに！？ >
カマクラ 画像1 カマクラ 画像2
昨日は朝から息子が超張り切りまくり
遅い朝ごはんの後から、ずっと雪かきしつつの
カマクラ作り。

写真はほぼ完成。
このあと、まだ奥行きができました。

3時も過ぎて、おやつにしようと呼びに行くと、
近所のおばさんとカマクラの中でお汁粉食べてる〜Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

がんばって作っていたので差し入れしてくれました。
でも、なぜおばさんも一緒に…σ(^_^;)

結局改良を重ねつつ、夕方暗くなるまで〜

45年ぶりの大雪は息子の作り上げるというスキルアップになったようです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
8255歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
お浸し（1人前） 25.4 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
豚キムチ（0.1人前） 46.9 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  903 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2014/02/10 11:03 
大雪で大変でしたね。。
でも、めったに作れないカマクラもできて、息子さん、貴重な体験できましたね。
 杏宏ママ 2014/02/10 21:57 
カマクラ作れるほど積もることないから、
良かったですわ♪
ちびおかん 2014/02/10 11:07 
かまくらが作れるほどの雪だったのね。

今年も異常気象なのかしら？(- -;
 杏宏ママ 2014/02/10 21:57 
３０ｃｍは積もったのよ～～～～～♪

なんか異常気象じゃないとしがないような気が・・・
けろけろりん 2014/02/10 11:14 
すごいすごい、宏君お疲れ様でした(=^・^=)
 杏宏ママ 2014/02/10 21:58 
丸一日やってましたわ～
その集中力を違う方に・・・行かないか・・・
kyo-ka 2014/02/10 12:27 
大雪、大変でしたね！
でも、かまくらでお汁粉。なんて贅沢～♪
近所のおばちゃんもいい人だぁ。
 杏宏ママ 2014/02/10 21:59 
70とかのおばさん。
僕が子供のころからいろいろお世話していただいてます＾＾;
うみのおとこ 2014/02/10 15:15 
すごいのを作っちゃいましたね～
近所のおばさんも雪でテンション上がったんですね
 杏宏ママ 2014/02/10 22:00 
近所のおばさんは、次にこんなに降るときには生きてないだろうからと
はしゃいでいらっしゃいました。。。
リアクションに困ります・・・＾＾;
ケロケロママ 2014/02/11 16:24 
おばさまと記念写真撮らなきゃ(=ﾟωﾟ)ﾉ
 杏宏ママ 2014/02/11 16:38 
とったよ（笑）
おばさんがカマクラに入ってお汁粉食べてるところ〜(^O^)
大人にはきつきつ…σ(^_^;)
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