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14年02月10日（月）
ロングと早退？ |
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【今日やった運動】
外RUN 30km 32km かも(汗） 32*70=2240Kcal
【運動した時間】
いっぱい。
【今日の感想】
＝＝＝＝＝＝FBよりコピペ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は、休暇σ^_^;
ロング走ってきたけどiPhoneが途中でクラッシュ(T_T)
ガーミン押し忘れで+2kmよぶんに走ってるので予定外の32km走(^_^;)
けっこう寒かった。風呂入ろ
＝＝＝＝＝＝FBよりコピペ２＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は、休暇です(￣▽￣;)
昼過ぎに、帰宅したら、チビが早退して寝てました。
熱が３８℃あるようで、もしかしたらインフルかもということで病院に連れていきましたが、一先ず陰性ということで、色々風邪用(熱)の薬もらってきました。
なんか、元気ないです（あたりまえか・・・）
水曜日の体操クラブの振替もキャンセルしました。
先週の土曜日にチビの体操クラブを見学しましたが、
・・・
ジャニーズへの道は、まだ遠いですっ
(-_-；)(；-_-) ﾁｶﾞｳﾁｶﾞｳ（笑）
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本当は、動画があるけど、今回はなし。。
夜、サンマスでようと思ったけど、眠いので止めた（汗）
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